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春季飲食要注意什么?

患者:女,29歲

病情描述:
每年春天我都很容易過(guò)敏,所以吃東西的時(shí)候也有些擔心,春季飲食要注意哪些問(wèn)題?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
因為春季氣候回暖,所以在春季的飲食中要著(zhù)重增加富含維生素、微量元素和抗氧化物豐富的食物,尤其是維生素C和維生素E的食物是重點(diǎn)。
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