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多吃雞肉對身體有什么好處?

患者:男,28歲

病情描述:
我倒覺(jué)得雞肉比較油膩,所以很少吃雞肉,多吃雞肉對身體有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃雞肉不僅可以補充身體所需要的基本營(yíng)養元素,而且雞肉屬于高蛋白食物,其中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量非常高,可以提高機體免疫力、幫助修補機體組織細胞、維持正常的生長(cháng)發(fā)育和新陳代謝。
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