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含有鉀元素較多的食物有哪些?

患者:女,39歲

病情描述:
我被查出了缺乏鉀元素,哪些食物中含有的鉀元素比較多呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以通過(guò)飲食來(lái)補充鉀元素。含鉀較多的飲食是那些未加工的新鮮食物。鉀在蔬菜及豆類(lèi)中很豐富,含鉀豐富(鉀多鈉少)的食物有:大豆、胡桃、南瓜、杏仁、黑麥,麥芽、玉米等。
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