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糯米是不是難消化？

患者：女，47歲

病情描述:
我的腸胃功能不太好，所以難消化的食物都不太敢吃，我想知道糯米難消化嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
腸胃不好的人也是可以適當的吃一些糯米的。因為糯米是健脾養胃的食物，有促進(jìn)胃酸分泌、幫助食物消化的作用。有人常聽(tīng)說(shuō)，糯米因為很黏，所以比較難消化。其實(shí)，經(jīng)過(guò)試驗研究，熱的糯米食品消化很快，只有涼的糯米食品消化比較慢。
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