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石榴的功效與作用有哪些?

病情描述:
我朋友說她的皮膚變好了是因?yàn)榻?jīng)常吃石榴,石榴有哪些功效和作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
石榴主要的功效是可以預(yù)防肌膚的衰老。它含有一種叫鞣酸的成分,可以抗氧化,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚作用更強(qiáng)。
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