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養生應該吃什么呢?

患者:女,25歲

病情描述:
我最近準備進(jìn)行養生了,養生的時(shí)候應該吃什么食物呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
各種食物都應該吃一點(diǎn)。中國傳統醫學(xué)認為:酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入腎,甘入脾。也就是說(shuō),酸、甜、苦、辣、咸五味分別對不同的五臟產(chǎn)生特定的聯(lián)系和親和作用,它們進(jìn)入哪一臟器,就會(huì )對該臟器發(fā)揮有益的養生作用。
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