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用土豆來(lái)代替主食可以嗎？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-05-14 21:13

病情描述:
我這段時(shí)間為了減肥，所有的主食都不吃，經(jīng)常吃土豆泥，用土豆來(lái)代替主食可不可以？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果完全代替的話(huà)，肯定是不行的。豆等薯類(lèi)代替一部分主食是可取的。因為土豆富含膳食纖維，可以幫助身體排除膽固醇和代謝毒素，所以經(jīng)常吃土豆也可以預防時(shí)下日見(jiàn)增多的結腸癌，有效降低其發(fā)病率。
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