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什么食物暖腎的效果好?

患者:女,36歲

病情描述:
我一到冬天就會(huì )手腳冰涼,即使穿得再多也不頂用,朋友說(shuō)這是腎陽(yáng)不足導致的,吃什么可以暖腎呢?
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王婷 副主任醫師 去掛號
綿陽(yáng)市第三人民醫院 三甲 腎病內科
想要暖腎,不妨多吃一些羊肉。羊肉性溫、味甘。入脾、腎、心經(jīng),有補氣養血、溫中暖腎的功效。羊肉適宜虛體寒體進(jìn)食,尤其是老年身體虛弱、陽(yáng)氣不足、冬天手足不溫、畏寒無(wú)力、腰酸陽(yáng)痿之人,婦女氣血兩虛、形體消瘦、產(chǎn)后虛弱貧血或奶少、乳汁不下、自汗或虛汗不止等;也適合于脾腎陽(yáng)虛的慢性支氣管炎、哮喘患者食用。
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