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高蛋白飲食能夠護肝嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
我平常應酬很多,晚上會(huì )跟同事一起喝酒,但是喜歡吃高蛋白的食物,高蛋白飲食能夠護肝嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
護肝要吃一些魚(yú)蝦禽畜肉蛋奶等高蛋白低脂肪的食物,如各種魚(yú)、蝦,去皮的雞、鴨、豬、牛、羊肉等禽畜肉類(lèi),牛奶,雞蛋等都可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及微量元素。菌藻類(lèi)食物主要包括各種蘑菇、木耳、海帶、紫菜等也對肝臟有利。
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