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飯后犯困一定是吃主食多引起的嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-05-09 14:25

病情描述:
飯后犯困成為我經(jīng)常的習慣，那么是不是因為吃了太多主食導致的呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃很多主食并不是飯后犯困的唯一原因。實(shí)際上，飽餐一頓后（不論是否吃很多主食）大量血液涌入胃腸參與食物消化吸收，導致其它器官（特別是血流豐富的大腦）血液流量減少，產(chǎn)生困倦。
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