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肉類(lèi)不足會(huì )導致寶寶發(fā)育遲緩?

病情描述:
我女兒快兩歲了,從不吃肉,這是不是對她的發(fā)育有影響呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
對嬰幼兒營(yíng)養而言,如果說(shuō)奶類(lèi)第一重要的話(huà),蛋類(lèi)和肉類(lèi)(畜禽肉類(lèi)和魚(yú)蝦)無(wú)疑是第二。很多家長(cháng)重視寶寶吃雞蛋(這是對的),但不重視給寶寶吃肉類(lèi),覺(jué)得肉吃多了不好。豈不知,肉類(lèi)富含蛋白質(zhì)脂肪,可以促進(jìn)寶寶身高和體重增長(cháng)。給寶寶吃畜禽肉類(lèi),最好加工成肉餡(餃子、餛飩、包子或下面條)或肉丸,而不是炒肉片或很大塊,不容易消化。比較而言,魚(yú)蝦更容易消化吸收,蒸煮、做餡、做魚(yú)丸蝦丸或蝦泥蒸蛋羹,都很適合寶寶。
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