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老人如何保持年輕狀態(tài)？

病情描述:
奶奶快90歲了，但是依然能讓自己保持一個(gè)年輕的狀態(tài)，有什么方法能好讓老人保持年輕狀態(tài)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如今社會(huì )人口老齡化越來(lái)越嚴重，但是很多老人雖然已經(jīng)年過(guò)花甲但是依然保持年輕的狀態(tài)。想要保持年輕狀態(tài)必須首先有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)很健康的心理狀態(tài)，有一個(gè)健康的精神狀態(tài)。
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