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乘車(chē)旅途要注意什么？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-04-29 23:02

病情描述:
最近要走長(cháng)途，每次長(cháng)途身體都很難受，乘車(chē)旅途要注意什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
首先要注意多喝水，吃點(diǎn)清淡的食物。其次在旅途中要注意盡可能的保證睡眠，定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)餐，保持良好狀態(tài)，這樣會(huì )使您旅途有一個(gè)好的開(kāi)端。
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