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花生適合老人吃嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-05-06 22:44

病情描述:
爺爺以前過(guò)得很苦，花生是經(jīng)常吃的，現在，也會(huì )經(jīng)常吃點(diǎn)花生懷舊，花生適合老人吃嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
實(shí)驗證實(shí)，花生內含活性很強的白藜蘆醇和β谷氨醇，兩者均有緩解心血管疾病，降低血清膽固醇的作用，比較適宜有動(dòng)脈硬化、冠心病的老年人食用。
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