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肩周炎可以做什么動(dòng)作改善?

患者:女,40歲

病情描述:
患有肩周炎多年,最近一直感覺(jué)很難受,不知道可以做什么動(dòng)作改善呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
肩周炎自我鍛煉一:彎腰伸臂,左肩關(guān)節環(huán)轉運動(dòng),動(dòng)作有小到大,由慢到快。肩周炎自我鍛煉二:面對墻壁,用雙手或單手沿墻壁緩慢向上爬動(dòng),使上肢盡量舉高。
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