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怎么孕育健康的后代?

患者:男,26歲

病情描述:
剛結婚感覺(jué)好幸福,想要一個(gè)孩子,問(wèn)一下怎么孕育健康的后代?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
為了自己的身體,也為了能生育一個(gè)健康的后代,男人們應該養成好的生活習慣,拒絕肥胖,保持身體健康。適量運動(dòng),注意飲食,防止脂肪攝入過(guò)多,早睡早起,不吃宵夜,有條件的可飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。
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