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枸杞的好處有哪些？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-05-05 21:22

病情描述:
聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)，每天泡點(diǎn)枸杞水喝喝有好處，都有哪些好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一樣當零食來(lái)吃，對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問(wèn)題都有很大幫助。
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