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什么粥有養胃的效果呢?

患者:男,26歲

病情描述:
我的胃炎一直好不了,想喝粥來(lái)調理,什么樣的粥能養胃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以做栗仁枸杞麥胚粥來(lái)吃。栗仁枸杞麥胚粥制作方法如下:粳米40克、小麥胚芽10克、栗子4個(gè)顆、枸杞8粒,加4~6杯水煮粥。栗子含有豐富的碳水化合物,口感香甜,具有良好的養胃健脾的功效,麥胚含有豐富的維生素E、B族維生素、鈣、鉀等營(yíng)養物質(zhì),枸杞含有胡蘿卜素,口感甜潤,潤補無(wú)聲。
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