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養生的原則有哪些？

病情描述:
健康養生現在很多人都很提倡，那么專(zhuān)家養生的原則有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
健康從我做起，飲食養生原則。
1、因人而異，天人相應。
2、體質(zhì)辨識，陰陽(yáng)調補。
3、合理膳食，飲食有節。
4、清淡適宜，葷素搭配。
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