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益生菌對腸道有什么益處

病情描述:
每次吃完飯后，我肚子就不舒服，老公讓我買(mǎi)些益生菌來(lái)吃，益生菌對腸道有什么益處
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
益生菌可以調理腸道，讓腸道的菌群恢復。腸道內益生菌菌群平衡時(shí)，糞便中含有大量水分適量，軟硬適中，腸道蠕動(dòng)頻率適當，排氣、排便通暢。
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