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節食減肥是錯誤的減肥方式嗎?

病情描述:
我在節食減肥,聽(tīng)朋友說(shuō)這種方式不可取,是真的嗎?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
過(guò)度的節食,不是我們正常的生活方式,會(huì )使整個(gè)機體處于低能量的低代謝水平看身體,會(huì )使人記憶力減退,使人變笨是錯誤的減肥方法
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