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哪些食物有營(yíng)養還不貴?

病情描述:
想吃一些營(yíng)養價(jià)值高一點(diǎn)的食物,但是又不想那么貴的,請問(wèn)又什么推薦嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
給我們提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最便宜的前5種食物是豆腐, 熏香干,豆漿, 青豆 ,雞蛋;這些食物的價(jià)格很實(shí)惠,卻能給我們提供不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)-蛋白質(zhì)。
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