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哪些食物有營(yíng)養還不貴？

病情描述:
想吃一些營(yíng)養價(jià)值高一點(diǎn)的食物，但是又不想那么貴的，請問(wèn)又什么推薦嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
給我們提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最便宜的前5種食物是豆腐， 熏香干，豆漿， 青豆 ，雞蛋；這些食物的價(jià)格很實(shí)惠，卻能給我們提供不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)-蛋白質(zhì)。
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