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用肉燉湯營(yíng)養(yǎng)豐富嗎?

病情描述:
我喜歡喝湯,最近檢查身體醫(yī)生說(shuō)要補(bǔ)補(bǔ),我想用肉熬湯補(bǔ)補(bǔ),用肉燉湯營(yíng)養(yǎng)豐富嗎?
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楊松 主任醫(yī)師
湖北省第三人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
肉湯包括排骨湯、豬蹄湯、雞湯等等,都是深受人們喜愛(ài)的滋補(bǔ)湯,這類(lèi)湯中的營(yíng)養(yǎng)素比較豐富,比如蛋白質(zhì)、B族維生素等。
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