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孕婦吃粗糧好嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-05-01 18:41

病情描述:
我懷孕了，婆婆讓我每餐吃些粗糧，我不喜歡吃粗糧，擔心沒(méi)營(yíng)養，孕婦吃粗糧好嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
餐餐都要有主食，粗細搭配。孕婦主食應增加營(yíng)養價(jià)值較高的粗糧，粗細搭配，如“二米飯”、“紅豆飯”、“綠豆飯”、小米粥、雜糧粥、玉米餅、燕麥片、全麥饅頭、全麥面包、全麥面條等。
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