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用什么油做出的晚餐比較清淡

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-04-29 21:00

病情描述:
我想吃比較清淡的晚餐，那做飯時(shí)使用什么烹調油合適？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不同種類(lèi)的烹調油口味和營(yíng)養都不盡相同，因此烹調油很關(guān)鍵，亞麻油、橄欖油、芝麻油等在外很難吃到的營(yíng)養油脂特別適合晚餐清淡的烹調方式。
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