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人胖是因為吃肉多嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我的體重嚴重超標，身高158厘米的小個(gè)子，卻有65公斤的體重，平時(shí)愛(ài)吃肉，是不是因為吃肉多導致的體重超標？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
人胖的原因很多，吃肉太多是其中一種原因。肉類(lèi)中的蛋白質(zhì)以氨基酸的形式經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液后，雖然過(guò)量的蛋白質(zhì)（氨基酸）并不會(huì )直接轉化為體內脂肪，但是，它們可以通過(guò)糖異生等氧化途徑，代謝并為人體提供能量。這些能量會(huì )被機體優(yōu)先利用，并因而減少了體內脂肪氧化供能（抑制脂肪氧化分解），從而間接地促進(jìn)脂肪儲存——使人發(fā)胖。
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