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吃膠原蛋白能美容嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)我們的皮膚主要是由膠原蛋白組成,膠原蛋白越多就越顯年輕,那么吃膠原蛋白是不是就能美容呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
膠原蛋白是人類(lèi)日常飲食中常見(jiàn)的蛋白質(zhì)之一,吃膠原蛋白并不能直接增加體內膠原蛋白合成,但它對身體具有一定營(yíng)養作用。人體內的膠原蛋白是細胞合成的,與吃膠原蛋白幾乎無(wú)關(guān)。
一般是不能美容的,在吃后會(huì )被自身分解為氨基酸,在生活中不要盲目的聽(tīng)信一些廣告,膠原蛋白是飲食中比較常見(jiàn)的蛋白質(zhì),在吃后一般是不能夠增加自身膠原蛋白合成的,但是可以補充營(yíng)養。在生活中要注意肌膚的保濕,同時(shí)要注意做好防曬,避免紫外線(xiàn)直射。
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