国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

工作中如何減少腦疲勞?

病情描述:
平時工作很忙,壓力挺大,工作中我們?nèi)绾文軠p少腦疲勞呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,合理安排膳食結(jié)構(gòu)。順應(yīng)生物鐘的運轉(zhuǎn)規(guī)律,學(xué)習(xí) 、工作與休息時間相對穩(wěn)定,食物選擇多樣化,以谷類為主,多吃蔬菜、水果、薯類 豆類及其制品,飲酒限量,飲食與體力活動要平衡,保持適宜的體重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>