国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

為什么老年人要確保充足睡眠？

病情描述:
我一直以為老年人睡眠差是正常的，但今天聽(tīng)說(shuō)老年人也要有充足的睡眠時(shí)間，那么請問(wèn)為什么老年人要確保充足睡眠？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
充足的睡眠時(shí)間跟老年人的健康相關(guān)，因為保證充足的睡眠時(shí)間，有助于提高老年人機體免疫力，這就要求一般老人應注意調整自己的身心，克服在睡眠問(wèn)題上的心理障礙。確保每天部保持有相對長(cháng)的睡眠時(shí)間。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>