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氣郁體質(zhì)怎么養生?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-20 13:23

病情描述:
最近這段時(shí)間老覺(jué)得神經(jīng)焦慮,去看了醫生之后,醫生說(shuō)我是氣郁體質(zhì),要注意養生氣郁體質(zhì),應該怎么養生?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
大多數氣郁體質(zhì)的人都會(huì )有失眠的癥狀,所以氣郁體質(zhì)的人睡前一定避免飲茶、咖啡和可可等具有提神醒腦作用的飲料。自行按摩三陰交、神門(mén)、內關(guān)、中脘、豐隆。
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