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堅果對身體有哪些好處?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-04-23 00:18

病情描述:
堅果是很不錯的食品,聽(tīng)說(shuō)對身體很好,很疑惑堅果對身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
適當的咀嚼也有利于視力的提高。因為眼睛的脈絡(luò )膜對眼球晶體具有調節作用,而脈絡(luò )膜的調節功能有賴(lài)于面部的肌力,面部肌力的增強則得益于咀嚼強度。
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