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單獨跑步好嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-21 22:39

病情描述:
清晨，在公園中或者馬路上，我會(huì )看到很多人在跑步，我想問(wèn)單獨跑步好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
單獨跑步者在途中往往會(huì )產(chǎn)生孤獨感。這種孤獨感對身體沒(méi)有什么好處。由此,他們強調指出,人做體育活動(dòng),尤其是跑步,最好是幾個(gè)人搭伴進(jìn)行。
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