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飲食不規律對肝臟傷害大嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-18 17:07

病情描述:
最近減肥飲食控制的很?chē)栏?，白天只吃很少的素菜，但是有時(shí)候忍不住又會(huì )吃很多肉，這樣對肝臟有傷害嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
保肝護肝飲食要平衡切不可暴飲暴食。肝臟是體內最大的制造水分化酶的器官，人若是暴飲暴食或經(jīng)常饑餓，都可引起肝功能障礙，或引起膽汁分泌異常，所以飲食要適宜、適量，飲食中蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)和水也要保持相應的比例，并且身體常鍛煉戶(hù)外體育鍛煉是保肝的最好辦法。鍛煉不但可以促進(jìn)氣體交換、血液通暢，使肝有足量的氧和營(yíng)養供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝的作用。
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