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含維生素B2多的食物有哪些？

病情描述:
最近我上課的時(shí)候總是注意力不集中，醫生說(shuō)我是維生素B2缺乏導致，我應該吃一些什么食物補充這種維生素？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素B2是身體中不可或缺的B族維生素，如果缺乏就會(huì )出現思維遲鈍、注意力差?？梢远喑砸恍┠填?lèi)、蔬菜水果、肉類(lèi)等食物補充。
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