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吃湯粉時(shí)搭配什么會(huì )更有營(yíng)養?

患者:女,43歲

病情描述:
到長(cháng)沙開(kāi)會(huì ),每天早餐都會(huì )吃上一碗熱熱的湯粉,我想知道從營(yíng)養學(xué)角度看,加點(diǎn)什么食物會(huì )更有營(yíng)養?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
湯粉的味道很棒,但是營(yíng)養稍微差了點(diǎn),它主要是用米粉搭配蘿卜干和雞蛋組成,米粉有碳水化合物,雞蛋含蛋白質(zhì)。建議加點(diǎn)青菜和牛肉會(huì )更有營(yíng)養。
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