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吃甜點(diǎn)能讓人心情平靜嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我生氣的時(shí)候總是想吃甜品,這類(lèi)食物吃了會(huì )讓人平靜嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多人身上都有這樣的現象,食用甜食如精致糕點(diǎn)、糖果、巧克力等雖然可以在數分鐘內發(fā)揮一定的鎮靜作用,但因為含糖食物會(huì )快速的被腸胃吸收,造成血糖急劇上升又下降,反而影響人的精力及情緒的平穩,并連帶影響到肝、脾、腸道功能。
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