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哪些方法可以養生?

患者:男,26歲

病情描述:
我身體特別不健康,而且生病的幾率又高,但哪些方法可以養生?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
養生的方式有很多種,大家可以通過(guò)食療的方法來(lái)養生。養生保健之真諦,在于調節臟腑陰陽(yáng)之平衡,治其根本。偶然或服中藥,或燉服人參10克、陳皮1克、三七片六克,補益而不膩。
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