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秋天的時(shí)候吃什么能養生?

患者:男,33歲

病情描述:
我很注重秋天養生,在這個(gè)時(shí)間段吃什么食物養生效果最好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋天的時(shí)候天氣很干燥,肺部容易出現問(wèn)題。初秋季節,可以吃些芝麻、枇杷、菠蘿、梨、銀耳等食物,這些食物都可以很好地預防秋燥,滋潤肺陰。
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