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什么食物對肝臟是最有好處的?

患者：男，35歲

病情描述:
我是夜班的工作者，請問(wèn)平時(shí)吃什么食物是對肝臟有好處的？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
肝臟是人體最大的排毒器官，現在介紹了以下幾種肝臟最?lèi)?ài)的食物。例如常見(jiàn)的十字花科蔬菜花，其中有椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜；海帶、紫菜等海藻類(lèi)；洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜；　漿果和芽菜。這五大類(lèi)都是肝臟最?lèi)?ài)的食物。
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