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土豆能增肥嗎?

病情描述:
我一直都比較喜歡吃土豆的,但是最近聽說土豆竟然增肥,這是怎么回事呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆的做法是很多的,有些人會將土豆燉著吃,但是也有人會將土豆做成油炸土豆條,或者是薯片,這種做法會導(dǎo)致土豆變成高熱量,高密度的食物,所以會導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。
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