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早上什么時(shí)候喝水最好？

患者：女，23歲

病情描述:
每天早上起床后覺(jué)得口干舌燥，這個(gè)時(shí)候喝水是最好的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
7:30——早上起來(lái)洗漱后空腹喝一杯水?？山档脱吼ざ?，增加循環(huán)血容量，同時(shí)也有利身體代謝、排毒和晨練。一日之計在于晨，早起時(shí)喝一杯優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水，會(huì )讓一天都感到精神抖擻。
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