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正確的起床方式應該是怎樣的？

患者：男，47歲 提問(wèn)于2018-04-15 14:14

病情描述:
電視上說(shuō)起床也是有講究的，否則會(huì )影響身體健康，正確的起床方式應該是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
醒過(guò)來(lái)不要馬上起床，在床上躺半分鐘；坐起來(lái)又坐半分鐘；兩條腿下垂在床沿又等半分鐘。經(jīng)過(guò)這三個(gè)半分鐘，不花一分錢(qián)，腦缺血沒(méi)有了，心臟不僅很安全，減少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風(fēng)。
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