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白頭發(fā)多可以用食療來改善嗎?

病情描述:
最近發(fā)現白頭發(fā)又多了,很是苦惱。白頭發(fā)多可以用食療來改善嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現在人不少過早的出現了白頭發(fā),是可以通過食療來改善的,選擇食物的時候不妨常吃些黑色食物,比如:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首烏、枸杞等,
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