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怎樣才能提高視力呢

患者:男,42歲 提問(wèn)于2018-04-10 18:28

病情描述:
我兒子由于比較喜歡看手機,導致視力下降,怎樣才能提高視力呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
為了提高視力,可以配合飲食,吃一些對眼睛好的食物,提高視力,讓你看東西更清晰。含β胡蘿卜素的食物可以在體內轉變成維生素A。維生素A是負責暗光下視力和明暗變換視力的重要營(yíng)養素。如果維生素A不足,人從亮到暗的適應能力就會(huì )下降,感覺(jué)晚上看不清東西、明暗變換難以適應,還會(huì )感覺(jué)眼睛干燥、轉動(dòng)不靈。
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