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少吃肉不吃肥肉對身體有何好處？

患者：女，49歲 提問(wèn)于2018-04-11 18:29

病情描述:
很多人是素食主義者。少吃肉或者不吃肉對身體有何好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不吃肉就限制脂肪的攝人量，也就增加不飽和甘油三酯與膽固醇水平。其中的必需脂肪酸還有利于血管活性物質(zhì)的合成，對降低血壓、防治血管破裂有一定作用。
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