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哪個(gè)季節吃菠菜最好呢？

患者：男，46歲

病情描述:
我很喜歡吃菠菜，但是每個(gè)季節的菠菜營(yíng)養價(jià)值都不同，哪個(gè)季節吃最好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菠菜確實(shí)在每個(gè)季節的營(yíng)養價(jià)值都不同，雖然菠菜一年四季都有，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。最好煮熟以后再吃。
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