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喝骨頭湯可以補鈣嗎？

病情描述:
孩子正在長(cháng)身體的時(shí)候，可以每天給她煮一些骨頭湯喝來(lái)補鈣嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
只喝骨頭湯不能起到補鈣的效果。雖然骨頭中含有大量的鈣，但是骨頭湯里的鈣含量其實(shí)是很少的，達不到補鈣的目的。加醋熬湯使骨頭湯的鈣有所增加，但鈣含量仍然較低。
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