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喝點(diǎn)豆芽吃對身體有啥好處?

患者:男,31歲

病情描述:
我喜歡喝豆芽汁,不喜歡喝豆漿,可是和豆芽汁對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豆芽汁是直接從豆芽里面提取的食物,豆芽汁比豆漿還要溫和,腸胃不佳的人也可以放心飲用。也可加入鮮奶或奶粉,豆芽中的植物蛋白與牛奶中的動(dòng)物蛋白搭配,營(yíng)養更均衡。
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