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經(jīng)常吃高蛋白的東西會(huì )傷身體嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
因為健身的原因,我每天都要吃大量的高蛋白食品,這樣會(huì )影響我的身體健康嗎?會(huì )有危害嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然蛋白有利于肌肉增長(cháng),但過(guò)度補充會(huì )導致腎臟問(wèn)題。如果長(cháng)期高蛋白飲食,其代謝產(chǎn)物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物質(zhì)均從尿液中排出,就會(huì )增加腎臟負擔。因此大量吃高蛋白食物或盲目補充高蛋白營(yíng)養品時(shí),會(huì )損害腎臟功能。
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