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下午喝水對身體有什么益處?

患者:女,28歲

病情描述:
每天都會(huì )補充水分,辦公桌旁邊也少不了一杯水,但是腎臟卻有些負荷不了,怎樣喝水才是對的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝水要適量。經(jīng)過(guò)上午和下午的辛苦勞作,我們的身體急需補充營(yíng)養與能量。此時(shí)選擇一個(gè)溫馨的空間,放點(diǎn)舒緩的輕音樂(lè ),喝下400毫升溫水,為即將到來(lái)的下午茶醞釀點(diǎn)氛圍,身心舒展之后,健康之花會(huì )在水的舞蹈中開(kāi)放。
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